Thaiboxning, eller muay thai, är en fysiskt krävande kampsport som usprungligen kommer från (som namnet antyder) Thailand. Träningen är rolig och fysiskt utmanande. Det bygger på relativt enkla tekniker kombinerat med hård styrke- och konditionsträning. Ett typiskt träningspass innehåller bl.a. uppvärmning, fysträning och slag mot så kallade mitsar. Thaboxning är en effektiv kampsportstil som passar såväl killar som tjejer. Utöver en förbättrad fysik bidrar träningsformen även till bättre balans och koordination, vilket vi alla har nytta av i det vardagliga livet. Vi lånar inte ut handskar på grund av hygieniska skäl.
Detta ingår i kortet och bokas som vanlig gruppträning, men passet är inte en vanlig gruppträning; det är riktig thaiboxning!
