031-352 00 00 INFO@GENKI.SE

Åtgärder

Håll ut. Håll avstånd. Håll igång.

 

Senaste nytt

Vad som gäller på gym enligt pandemilagen

Hej på er alla härliga Genkisar! 

Det är skönt att veta att man kan fortsätta sin träning och att man förespråkar att prioritera hälsan, samtidigt som det är viktigt att stanna upp och påminna sig själv regelbundet om att vi fortfarande befinner oss i en pandemi. Förutom det vi och ni redan gör så gäller nu pandemilagen igen med 10kvm per person.

  • Vi kommer att begränsa antalet platser på passen.
  • Pandemilagen gäller även ute på gymzonerna och beräknas efter totalt antal kvm på verksamheten. Bra att veta är att vi aldrig har varit i närheten av maxtaket eftersom vi sen långt tillbaka har varit noga med hur många medlemmar vi tar emot.

Alla medarbetare och ni medlemmar har verkligen varit helt fantastiska kring att ta till er alla restriktioner ända sen start, så nu fortsätter vi helt enkelt som vi alltid har gjort. Håll ut, håll avstånd och håll igång. Tillsammans ska vi se till att göra Bollebygd till Sveriges friskaste kommun. ❤️ Med pennan i handen – Jonas Granlund  

 

Vad ska du göra?

För att undvika smitta

 

Ha koll på åtgärder och var noga med att hålla dig uppdaterad

 

 

  • Håll dig hemma vid minsta förkylningssymtom.
  • Du får bara komma in till anläggningen om du är frisk och varit symtomfri i minst 2 dygn.
  • Tvätta händerna ofta och regelbundet i samband med dina dagliga aktiviteter. Använd rikligt med tvål och skölj händerna i 30 sekunder.
  • Hosta eller nys i armvecket och undvik att röra ansiktet med händerna.
  • Använd handsprit som ett hjälpmedel för att hålla händerna borta från virus och bakterier.
  • Se till att hålla 1,5 meters avstånd från andra som du inte regelbundet träffar. 

Genkis åtgärder

Stora insatser. Stora resultat.

 

Vi har gjort enormt stora insatser för att alla våra Genkisar ska kunna hålla igång träningen och hälsan.

 

✅ Utökat städet och lagt om rutinerna så vi kan rengöra utrustning ännu mer än våra vanliga rutiner.

✅ Personal, medlemmar och barn ska tvätta händer eller sprita händer innan besöket på Genki.

✅ Gått ut med instruktioner till alla våra inspiratörer, personliga tränare och barnpassare att vi tillsammans ska påminna alla medlemmar om att hjälpas åt att hålla efter med rengöring av maskiner och hygeien.

✅ Lagt om barnpassningsrutinerna så det storstädas mer än vanligt vid varje tillfälle.

✅ Tagit bort och sanerat alla leksaker som är svårt att hålla rent och har stängt bollhavet på Genki tillsvidare.

✅ Köpt in specialtillverkade våtservetter som är virusdödande så det ska alltid ska finnas tillgängligt på alla träningsytor. 

✅ Tagit bort gruppträningspass som innebär närkontakt och bland annat tagit bort cirkelträning och ersatt det till stationsträning.

✅ Markerat placeringar på golven i Big One för att hålla avstånd enligt FHM rekommendationer.

✅ Regelbundna teammöten med all personal och haft webinar med Klubb Sverige för att bolla ideér kring åtgärder för Covid-19.

✅ Installerat en ljudfil på Genki som spelas upp 1 gång i timmen där PT-Alexandra påminner alla medlemmar om våra rutiner. 

✅ Byggt en utomhuszon till medlemmar som hellre vill vara utomhus.

✅ I början av pandemin skickade vi ut ett fysiskt brev till alla som var 70+ där vi informerade om FHM rekommendation. Vi skickade även med träningsprogram, hälsotips och inspiration för att hjälpa dom hålla igång hälsan på distans.

✅ Erbjuder fortfarande hjälp i mån av tid med inhandling av matvaror till alla som är i riskgruppen och känner sig oroliga, samt ordnat en samtalskontakt för dom som känner sig ensamma, nedstämda eller bara allmänt vill prata för att bevara den sociala kontakten.

✅ Uppgraderat seniorkortet med olika förmåner för att dom bättre ska kunna ha koll på hälsan med bland annat InBody 770 mätningar och blodtryckskontroller.

✅ Våra personliga tränare erbjuder alla sina PT-medlemmar att träna utomhus.

✅ Fortsätter med vårat 30-dagars koncept som heter Foodbox Challenge för att hålla igång träningsglädjen oavsett om du tränar hemifrån eller på Genki, där du får hjälp med träningsupplägg, kostprogram och mycket mer. Det enda man får stå för själv är matkostnaden.

 Skapat en ny funktion i vår Genki-app där du kan se hur många som tränar på gymmet just nu, och även hur många kvm varje person har i genomsnitt under sitt besök.

✅ 
Utsett medarbetare som kontrollanter. Du ska hålla 1,5 meters avstånd till alla som du inte träffar och har kontakt med dagligen. Om inte detta skulle skötas, så kommer vi avbryta träningen och hänvisa till en annan träningszon på Genki.

Vi har satt upp en stor rollapp vid entrén och dubblat antalet skyltar för påminnelse om avstånd på hela anläggningen.

✅ Vi har tagit bort alla sittplatser i korridorerna då vi vill undvika att man samlas där inför pass. Korridorerna ska enbart fungera som en genomfart. 

 

 

Studier och forskning

Totalt 2873 gym deltog

 

49,4 miljoner medlemmar i olika anläggningar testade sig för att mäta den faktiska smittrisken på gym.

Den världsledande organisationen, IHRSA har engagerat sig i en stor studie kring smittorisken för Covid-19 på gym i USA. Det har även gjorts andra stora studier i Australien och Norge.

 

✅ Totalt 49,4 miljoner aktiva medlemmar världen över i studien testades under 3 månader.
 
✅ Totalt 2,873 gym deltog i studien för att kunna mäta den faktiska smittorisken.
 
✅ Bara 0,0023 % testades positivt för Covid-19 vilket visar att träning på gym inte bidrar till någon smittspridning.
 
✅ Studien visar att gymanläggningar som sköter hygienen, städ och rekommendationer är en av dom säkraste platserna att vara på för att undvika smittspridning.
 
✅ Aktiva medlemmar håller sig friskare, har bättre immunförsvar och är mer motståndskraftiga mot sjukdomar jämfört med dom som inte tränar.

 

Frågor och svar

Kom ihåg att vi finns för dig

 

Ju mer du känner till, ju större skillnad kan du göra för dig själv och andra.

 

Vilka tider är det minst och mest folk på gymmet?

Det är relativt mycket besök mån-tors kl 16.30-20 och fredagar kl 16.30-18.30 Bortsett från denna tid är det väldigt lite medlemmar sett till våra 1600m2.

Jag har sett att ni har maxtak på antal medlemmar. Vad innebär det?

Vi har valt att ha ett maxtak då vi är noga med att det aldrig ska upplevas trångt, det ska inte bli onödiga köer till maskiner och det ska finnas gott om utrymme. När medlemskapen blir fullbokade så får man helt enkelt stå i kö för att bli medlem. 

Vad kan jag göra för andra ska känna sig trygga?

– Tänk på att hålla ett ordentligt avstånd från andra Genkisar. Tränar du exempelvis på en tid där det är lite folk och det finns många maskiner att välja på så ta gärna om möjligt en maskin lite längre bort. 

– Exempel: Om du ska träna löpträning på bandet så kan du välja att tänka “varannan maskin kan vara tom” så du inte tar maskinen som är precis jämte. 

– Var noga med att rengöra maskinen eller redskapet direkt när du är klar. 

Hur ska jag rengöra maskinerna på rätt sätt?

Använd våra virusdödande våtservetter. Tänk också gärna på miljön. En våtservett räcker till tre maskiner. 

Kontakta oss

Om du har frågor, tankar eller önskemål